小学二年级投掷垒球教案排球女将发球绝技足球裁判基本手势羽毛球100字作文

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如果重心偏高,没有保持“三点一线”的准备姿态,那么抽出去的球一定会飘,很难控制。

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打墙的最佳姿态讲究三点一线:眼睛、球拍和网带保持在同一水平线上,这样抽出去的球不会乱跳才会平。

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双打职业选手每天少不了的训练项目——打墙,在双打中高质量的抽球是积累优势的先天条件,甚至直接得分的核心武器。今天我就教大家最佳的打墙姿态,助你的双打更上一层楼。

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